英語学習が続かない理由とは？継続するためのコツを解説

「英語学習を始めてみたものの三日坊主で終わってしまった」なんて経験はありませんか？そして継続できない自分を責めて「英語＝苦手」となってしまう方が多いのも事実です。そこでこの記事では英語学習を継続するためのコツを紹介します。継続できるかどうかは才能ではなく知識です。この記事を最後まで読んで英語学習を継続してみてください。

英語学習が続かない理由

英語学習はダイエットや料理につぐ継続できないことの一つですが、何が原因なのでしょうか。この章でその謎を解説します。

英語勉強に義務感が発生している

「英語の勉強が続かない」という方は義務感が発生していることがあります。義務感が発生すると「英語を学習しなければならない」と自分を縛り付けてしまい、それをこなせなかった日には「自分はダメだ」と自己嫌悪に陥る負のループを形成してしまいます。

英語学習を継続したいのであれば、そうではなく楽しい未来を想像しましょう。資格を取りたいのであれば、さらに深堀し「なぜ資格を取りたいのか」そして「資格を取ってなにをしたいのか」を考えるのです。

人によっては「昇進したい」とか「英語関係の職場に転職したい」などの理想がでてくるかもしれません。そうしたら次は「昇進することで自分の人生がどう豊かになるのか」「転職して自分の人生がどう変わるのか」をイメージします。

ここまで英語を勉強する理由を深堀することで英語を勉強することが義務ではなく必要な手段だと考えることができ、英語を勉強することにプラスのモチベーションが湧いてくるでしょう。

最初からたくさん勉強しようとする

英語の勉強を初めて3日坊主になる人のほとんどは最初のモチベーションが異常に高いことがあげられます。そのため初日から参考書を買ったり、何時間も勉強したりしてしまうのです。

その結果「昨日たくさんやったから今日はいいか」という気分になり、3日目には英語に手を付けることを辞めてしまうのです。

英語学習を継続させるコツ

ここからは英語学習を継続させるコツについて紹介します。継続できる人は才能があるのではなく、継続するコツを知っているだけです。英語学習を継続させたい方はぜひご覧ください。

小さく始める

物事を継続するには始め方が重要です。先ほども初日にガッツリ勉強してしまうことを解説しましたが、あれは一番やってはいけない方法です。何かを継続させるためには小さいことから始めることがなによりも大切なのです。

たとえば一日一つ英文を暗記するとか、一曲洋楽を聴くとかそのくらいの小さいことから始めます。「これで効果がでるの？」と感じるかもしれませんが、もちろんすぐに効果はでません。しかしその小さいことを少しずつ大きなものにします。

・一文覚えるのが簡単になったら一日2文にする

・洋楽ではなく洋画に触れる

などです。やることが小さいため、義務感が少なく精神的に負担をかけずに継続できるでしょう。

週4回以上は英語に触れる

習慣化するには、触れる回数が多いほうがよいことも実験で分かっています。そして物事を継続するために必要最低限な日数は週4日です。

週4日以上何かしら英語に触れることで、英語を自分の生活の一部にできます。歯磨きやお風呂と同程度まで落とし込めるのが理想ですね。

環境を工夫する

「自宅での勉強がはかどらない」「気分が乗らない」という方は環境を変えるとよいでしょう。習慣化するまでは少なくとも週4日の頻度を保つことが必要なので、やる気が起きないときにはやらないのではなく、お気に入りのカフェや、図書館の学習スペースで勉強したりしましょう。

また英会話教室などの強制力が働く環境にお金や時間をつぎ込むのも一つの手です。お金や時間を使うことでやらなければならない環境を作り、イヤでも勉強を進められるでしょう。

英語勉強法

ここからは簡単な英語勉強法を解説します！

日常のふとしたことを英語に変換する

英語学習を習慣にする勉強法はやはり数をこなせるかが重要です。とにかく英語に触れる、英語を考える時間を作れるかが鍵となります。

数をこなす勉強法として、ふとしたことを英語に変換するという勉強法があります。会社での会話であったり、広告の文章でもよいですが「これを英語でいうにはどうするんだろう」と考え、その都度調べたり文章を組み立てたりするのです。

そうすることで、自分のしている勉強とは別の角度から知識を吸収でき、よりスピーディに英語が上達するでしょう。

体系化された塾やレッスンに申し込む

先ほどもすこしお話しましたが、塾やレッスンに申し込むのも一つの方法です。勉強が続かない原因には、自分のやっていることが正解か分からないということもあります。何をすればよいかを示してくれる塾やレッスンに通うことで、やるべきことを明確にして勉強を進められます。

塾やレッスンに通えないという方は、自分が資格を取るのか、英会話ができるようになりたいのかによって、どのような勉強をする必要があるのかを有識者の方に聞いて自信をもってプランを立てるようにするとよいでしょう。

まとめ

今回は英語が継続できない方に向けて、英語を継続するコツと勉強法をお伝えしました。英語が続かない原因のほとんどは英語学習に義務感が生じていることです。

資格や英会話をマスターするための手段ではなく、英語を習得することで得られる利益に重きを置いて英語学習を進めてみてください。自分の叶えたい未来を想像し努力することは楽しいと感じられるはずですよ。